مزایای تمرین با کش پیلاتس

کش پیلاتس بطور همزمان برای تمرینات کششی و بدنسازی مناسب می باشد. از جمله مزایای استفاده از اینگونه از کش ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

1- مناسب برای هر سن و جنسیت

2- قابلیت تنظیم برای سطوح تمرینی مختلف

3- راحتی در انجام فعالیتهای مختلف ورزشی

4- قابلیت انجام تمرین برای قسمتهای مختلف بدن بطور اختصاصی و یا بطور همزمان

5- احتیاج به فضای تمرینی کم

6- کم جا

7- قابلیت حمل و نقل آسان

8- قابلیت ترکیب با سایر تجهیزات ورزشی

9- ارزان بودن

برای مقایسه اضافه کنید

کش پاورباند TheraBand کد Th3.3m-2

تومان485.000

امتیاز 0 از 5

تخفیفات پلکانی
تعداد	۵+	۱۰+	۱۵+	۲۰+
درصد تخفیف	۵٪	۱۰٪	۱۵٪	۲۰٪

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مشاهده سریع

برای مقایسه اضافه کنید

کش بدنسازی مدرن کد AL-1

امتیاز 0 از 5

1- کش بدنسازی دسته دار 2- دارای قلاب پشت دری 3- مناسب تمرینات سر شانه, جلو بازو, پشت بازو 4-

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه‌ها

مشاهده سریع

برای مقایسه اضافه کنید

کش یوگا کد YPSB

تومان165.000

امتیاز 0 از 5

کش مدرج یوگا

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه‌ها

مشاهده سریع

کلیتی در ارتباط با کش پیلاتس

کش های پیلاتس همانند سایر تجهیزات بدنسازی قادر است تا به بخش یا بخش هایی از عضلات بدن, در حین تمرین فشار وارد نماید, که این مسئله باعث انقباض گروهی عضلات و رشد آنها و در نتیجه تحریک استخوانهای مجاور می شود. در نهایت این مسئله باعث پیشگیری از پوکی استخوان در سنین بالاتر می شود. علاوه براین, با استفاده از کش های پیلاتس می توان عضلاتی که قصد تمرین بروی آنها را داریم را ایزوله کنیم, بدون اینکه فشار زیادی به عضلات و تاندونهای مجاور وارد شود. علاوه براین این مسئله باعث افزایش گردش خون در ناحیه و افزایش سرعت ریکاوری در افراد آسیب دیده می شود. این مورد یکی از مزایای بزرگ کش های پیلاتس بوده که باعث کاربرد زیاد این کش ها در مراکز توانبخشی و فیزیوتراپی می باشد.

اگر قصد خرید کش ورزشی به ویژه کش پیلاتس را دارید, لطفا از محصولات فروشگاه برنا اسپرت بازید نمائید.