خرید حلقه لاغری

حلقه های لاغری که با نام لاتین, هولاهوپ یا هولی هوپ شناخته می شوند, یکی از لوازم ورزشی ایروبیک بوده که عمدتا جهت کاهش سایز شکم و پهلو مورد استفاده قرار می گیرند.

این حلقه ها,یکی از وسایل محبوب ورزش در خانه هستند, که می توان با چرخاندن آن دور کمر باعث افزایش متابولیسم ناحیه شکم و چربی سوزی در قسمت شکم و پهلو شد.

مشخصات ابعادی و ظاهری حلقه های لاغری 

1- قطر هولاهوپ‌ کودکان معمولا 70 سانتی‌متر می باشد.

2- قطر هولاهوپ بزرگسالان معمولا  1متر یا بیشتر می باشد.

3- هولاهوپ‌های جدید از قطعات جداگانه‌ایی ساخته شده‌اند که مانند پازل در هم می‌روند.

4- تغییر دیگری که در هولاهوپ‌های جدید داده شده است، این است که سطح داخلی آن عاج‌دار شده است.

5- این عاج‌ها کمک می‌کنند که حین چرخاندن آن به دور بدن ضربه‌های متوالی به چربی‌ها وارد شود و باعث بهتر سوختن این چربی‌ها می‌شود.

مزایای استفاده از حلقه های لاغری

1 – کم جا و کاربردی.

2 – تقویت عضلات شکم، ران، پشت و پاها.

3 – افزایش سوختن چربی در اطراف شکم و پهلوها.

4- لازم است بدانید, با هر یک ساعت ورزش با هولاهوپ حدود 400 کالری سوزانده می شود.

نکاتی که در زمان خرید حلقه لاغری باید در نظر داشته باشید

1- با افزایش وزن حلقه لاغری میزان انرژی مورد نیاز برای چرخاندن آن بیشتر می شود.

2- شرایط فیزیکی و سنتان را در نظر داشته باشید.

3- در بازه های زمانی کوتاه در طول روز از آن استفاده کنید.

خرید حلقه لاغری | قیمت حلقه لاغری