19 ژانویه آشنایی با کمربند بدنسازی و مزایای استفاده از آن کمربند بدنسازی یا فیتنس یکی از وسایل کمکی پرکاربرد در باشگاههای ورزشی می باشد. از اینرو, بعضی ها با این سوال مواجه می شوند که آیا اصلا ... ادامه مطلب
13 دسامبر راهنمای کامل انتخاب زانوبند؛ کدام زانوبند برای درد زانو یا ورزش مناسب است؟ درد زانو، ضعف مفصل یا ترس از آسیب در حین ورزش، از جمله مهمترین دلایلی است که خیلی از افراد را به خرید زانوبند طبی یا ورزشی سوق میدهد. ... ادامه مطلب
02 دسامبر مزایای استفاده از دستکش بدنسازی اگر علاقه مند به وزنه زدن می باشید و بطور پیوسته باشگاه می روید بدون شک به یک دستکش بدنسازی جهت افرایش راندمان در زمان تمرین و پیشگیری ... ادامه مطلب
30 نوامبر تفاوت میان زانوبندهای جلو باز و جلو بسته زانوبند, امروزه بطور وسیعی بمنظور پیشگیری از آسیب ورزشی, کاهش درد و یا فرایند توانبخشی توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. فار... ادامه مطلب
19 نوامبر انواع مختلف زانوبندها زانو, به طور حتم, پیچیده ترین مفصل موجود در بدن انسان می باشد که در زمان ایستادن, حدود 80 درصد نیرویی که از طرف وزن بدن اعمال می شود را... ادامه مطلب