04 مارس معرفی 10 وسیله ورزشی ضروری برای افراد دارای زانو درد اگرچه افراد دارای زانو درد همواره از سوی پزشکان ترغیب به انجام فعالیتهای ورزشی, جهت تقویت عضلات مفضل زانو و کاهش فشارهای وارده بروی زان... ادامه مطلب
27 فوریه مزایای تمرین با کش پیلاتس کش های پیلاتس یکی ازمدلهای مختلف کش ورزشی می باشد, که به طور گسترده ای در باشگاههای ورزشی و همچنین تمرینات ورزشی در خانه مورد استفاده ق... ادامه مطلب
25 ژانویه معرفی 5 دستکش بوکس برای 1405 دستکش بوکس اولین و مهترین وسیله مورد نیاز در بوکس می باشد. از آنجائیکه بوکس یک ورزش پربرخورد و با ضربات سنگین می باشد داشتن یک دستکش بو... ادامه مطلب
16 دسامبر وسایل مورد نیاز تکواندو اگر قصد شروع ورزش تکواندو را دارید یا بهدنبال خرید تجهیزات استاندارد و باکیفیت هستید، شناخت وسایل مورد نیاز تکواندو اولین قدم است. انت... ادامه مطلب
10 دسامبر معرفی 5 کفش فوتسال خوب برای سال 1405 فوتسال یک ورزش مهیج و جذاب است که قابلیت بازی بروی هر سطحی از جمله, کفپوش ورزشی, پارکت و آسفالت را دارد. از آنجائیکه هر چه سطح مورد نظر... ادامه مطلب
09 دسامبر بهترین کش تمرینی برای فرم دهی باسن و ران برای خانم ها فرمدهی و تقویت عضلات باسن و ران یکی از مهمترین اهداف تمرینی در بین خانمهاست. استفاده از کش ورزشی یکی از بهترین و سریعترین روشها بر... ادامه مطلب
08 دسامبر راهنمای کامل خرید کش ورزشی؛ کدام کش برای شما مناسبتر است؟ امروزه استفاده از کشهای ورزشی به یکی از محبوبترین روشهای تمرین در خانه، باشگاه و حتی فضای باز تبدیل شده است. کشهای ورزشی قیمت مناسب... ادامه مطلب
11 نوامبر معیارهای تاثیر گذار در زمان خرید کفش فوتبال؟ خرید یک کفش فوتبال خوب و با کیفیت یکی از دغدغه های اصلی فوتبالیست ها می باشد. اگر فوتبال را بصورت حرفه ای و یا بصورت تفریحی دنبال می کن... ادامه مطلب
05 نوامبر انواع کفش فوتبال براساس نوع زمین بازی مهم نیست که بازیکن حرفهای هستید یا یک فوتبالیست تازهکار، کم سن و سال هستید یا بزرگ و باتجربه، به هرحال شما برای خرید یه جفت کفش فوتبا... ادامه مطلب
01 نوامبر آموزش 6 حرکت ورزشی مفید با کش بدنسازی دسته دار کش بدنسازی دسته دار یکی از کارآمد ترین کش های بدنسازی می باشد, که تقریبا می توان تمامی عضلات بدن را, اعم از بالا تنه و پایین تنه, از طر... ادامه مطلب