تیشرت و رکابی ورزشی
ست گرمکن و شلوار و بادگیر
گرمکن و شلوار زنانه
کفش فوتبال
کفش فوتسال
ساک ورزشی
کوله ورزشی و کوهنوردی
دمبل, وزنه و هالتر
کش بدنسازی
طناب ورزشی
مت یوگا (زیرانداز ورزشی)
دستکش دروازه بانی
توپ فوتبال
جوراب ورزشی
آموزش 6 حرکت ورزشی مفید با کش بدنسازی دسته دار
کش بدنسازی دسته دار یکی از کارآمد ترین کش های بدنسازی می باشد, که تقریبا می توان تمامی عضلات بدن را, اعم از بالا تنه و پایین تنه, از طر...
آشنایی با کش بدنسازی پاورباند و مزایای تمرین با آن
کش های پاورباند, یکی از انواع کش های بدنسازی می باشند که دو انتهای آن به یکدیگر متصل می باشد و بصورت یک کش حلقه ای عمل می کند. کش های پ...
انواع مختلف دمبل ها
مقدمه
استفاده از دمبل بعنوان یکی از تجهیزات تمرینات بدنسازی دارای تاریخچه طولانی می باشد. نمونه اولیه دمبل ها, هالترهایی (شکل زیر) بو...
4 دلیل مهم برای خرید مت یوگا
مت یوگا یا همان زیرانداز ورزشی, همانگونه که از نام آن مشخص است, یکی از وسایل مورد استفاده در یوگا می باشد که امروزه در سایر ورزشهای گرو...
آشنایی با 6 کش بدنسازی پر کاربرد
کش های بدنسازی همانگونه که از نامشان بر می آید, کش‌هایی هستند که معمولا برای تمرین‌های قدرتی، عضله سازی و همچین تمرین‌های ورزش درمانی ...