بریزر ورزشی یا به انگلیسی “Breather” توی دنیای ورزش معمولاً به یه وسیله کمک تنفسی گفته می‌شه که ورزشکارها موقع تمرینات استفاده می‌کنن.
معرفی:
یه ماسک یا دستگاه کوچیکه که موقع ورزش می‌پوشن یا توی دهانشون قرار می‌دن تا تنفسشون سخت‌تر بشه. هدفش اینه که به ریه‌ها و عضلات تنفسی فشار بیشتری وارد کنه و اون‌ها رو قوی‌تر کنه.
کاربردش چیه؟
افزایش قدرت و استقامت عضلات تنفسی
بهبود ظرفیت ریه
کمک به افزایش عملکرد هوازی و تحمل تمرینات سخت‌تر
افزایش اکسیژن‌رسانی به بدن
ورزشکاران حرفه‌ای مثل دوندگان، بوکسورها، یا کسانی که تمرینات سخت هوازی انجام می‌دن، گاهی از این دستگاه‌ها استفاده می‌کنن تا قدرت تنفسشون رو بهبود بدن.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.