06 اکتبر استاندارد توپ فوتبال توپ های فوتبال با توجه به نوع بازی و نوع زمین بازی به انواع مختلفی تقسیم می شوند, که شامل: توپ فوتبال تمرینی،توپ فوتبال مسابقه، توپ فوت... ادامه مطلب
05 اکتبر آشنایی با کش بدنسازی پاورباند و مزایای تمرین با آن کش های پاورباند, یکی از انواع کش های ورزشی می باشند, که دو انتهای آن به یکدیگر متصل می باشد و بصورت یک کش حلقه ای عمل می کند. کش های... ادامه مطلب
04 اکتبر چگونه کفش فوتسال ( سالنی) خوب انتخاب کنیم؟ کفش فوتسال (فوتبال سالنی) به لحاظ ساختاری کمی از کفش های فوتبال متفاوت می باشند, بطوریکه برخلاف کتونیهای فوتبال فاقد هرگونه استوک (میخ)... ادامه مطلب