03 دسامبر

شاخصه های توپ بسکتبال استاندارد

توپ بسکتبال توپی کروی شکل است که در اندازه های متنوع از اقلام تبلیغاتی بسیار کوچک گرفته تا توپ های بزرگ مسابقات رسمی تولید می‌شوند. توپ...

ادامه مطلب

02 دسامبر

مزایای استفاده از دستکش بدنسازی

اگر علاقه مند به وزنه زدن می باشید و بطور پیوسته باشگاه می روید بدون شک به یک دستکش بدنسازی جهت افرایش راندمان در زمان تمرین و پیشگیری ...

ادامه مطلب

30 نوامبر

تفاوت میان زانوبندهای جلو باز و جلو بسته

زانوبند, امروزه بطور وسیعی بمنظور پیشگیری از آسیب ورزشی, کاهش درد و یا فرایند توانبخشی توسط افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. فار...

ادامه مطلب

19 نوامبر

انواع مختلف زانوبندها

زانو, به طور حتم, پیچیده ترین مفصل موجود در بدن انسان می باشد که در زمان ایستادن, حدود 80 درصد نیرویی که از طرف وزن بدن اعمال می شود را...

ادامه مطلب

11 نوامبر

معیارهای تاثیر گذار در زمان خرید کفش فوتبال؟

خرید یک کفش فوتبال خوب و با کیفیت یکی از دغدغه های اصلی فوتبالیست ها می باشد. اگر فوتبال را بصورت حرفه ای و یا بصورت تفریحی دنبال می کن...

ادامه مطلب

07 نوامبر

تفاوت میان توپ فوتسال و فوتبال

فوتسال به این دلیل که به تعداد بازیکن کمتری جهت انجام یک مسابقه فوتسال مهیج, در مقایسه با فوتبال, نیاز دارد, به یکی از ورزشهای پرطرفدار...

ادامه مطلب

05 نوامبر

انواع کفش فوتبال براساس نوع زمین بازی

مهم نیست که بازیکن حرفه‌ای هستید یا یک فوتبالیست تازه‌کار، کم سن و سال هستید یا بزرگ و باتجربه، به هرحال شما برای خرید یه جفت کفش فوتبا...

ادامه مطلب

01 نوامبر

آموزش 6 حرکت ورزشی مفید با کش بدنسازی دسته دار

کش بدنسازی دسته دار یکی از کارآمد ترین کش های بدنسازی می باشد, که تقریبا می توان تمامی عضلات بدن را, اعم از بالا تنه و پایین تنه, از طر...

ادامه مطلب

06 اکتبر

استاندارد توپ فوتبال

توپ های فوتبال با توجه به نوع بازی و نوع زمین بازی به انواع مختلفی تقسیم می شوند, که شامل: توپ فوتبال تمرینی،توپ فوتبال مسابقه، توپ فوت...

ادامه مطلب

05 اکتبر

آشنایی با کش بدنسازی پاورباند و مزایای تمرین با آن

کش های پاورباند, یکی از انواع کش های ورزشی می باشند, که دو انتهای آن به یکدیگر متصل می باشد و بصورت یک کش حلقه ای عمل می کند. کش های...

ادامه مطلب