والیبال یک ورزش ظریف و دقیق با قدرت تعادل بالا می باشد. از اینرو یک والیبالیست نه تنها باید خیلی سبک بروی پاهای خود باشد, بلکه در بسیاری از موارد احتیاج به حرکات انفجاری با سرعت بالا نیز دارد. این مسئله باعث شده تا بسیاری از والیبالیستها تمرین با وزنه را در برنامه تمرینی خود لحاظ کنند.

در این بخش از بررسی قوانین والیبال به بررسی تعداد بازیکنان حاضر در هر تیم والیبال و تعداد بازیکنان حاضر در زمین والیبال براساس قوانین FIVB می پردازیم.

در این قسمت از بررسی قوانین بازی والیبال, تهیه شده توسط برنا اسپرت, به بررسی درجه حرارت استاندارد و میزان نور استاندارد یک زمین والیبال می پردازیم. لازم بذکر است که اعداد ارائه شده در این بخش برای مسابقات والیبال داخل سالن می باشد.

در این بخش از بررسی قوانین بازی والیبال, به بررسی ابعاد زمین والیبال در مسابقات رسمی و غیر رسمی می پردازیم. بطور کلی, ابعاد زمین والیبال بسته به سطح مسابقات, رده سنی مسابقات, جنسیت ورزشکاران و البته زمین برگزاری مسابقه (والیبال سالنی یا والیبال ساحلی) متغیر می باشد.

در یک بازی والیبال هر تیم در صورتی که بتواند به درستی توپ والیبال را در زمین حریف بخواباند و یا تیم حریف مرتکب یک خطا شود صاحب یک امتیاز می شود. در ادامه به نحوه امتیاز دهی در هر ست والیبال می پردازیم.