سبد خرید خالی است!
بیشتر افراد اغلب ,به این دلیل که داشتن نیرو و استقامت زیاد را معادل با داشتن بازو و سینه های بزرگ تلقی می کنند, تمایل بیشتری به انجام تکنیک های بالا تنه دارند. اما در حقیقت, بیشتر ورزشها تحت سلطه و تسلط اندام تحتانی می باشند.
- حرکات اصلاحی
- بازدید: 26319